zentangle

c'est grâce à lylly que j'ai découvert ce que c'était que "zentangle", car dans son dernier billet sur son blog a blue bunny, elle nous présentait sa dernière création, et nous évoquait les zentangles. 

sauf que moi, je ne savais pas ce que c'était... (et j'ai rien dit, la honte...)

alors j'ai cherché...

et j'ai trouvé cette définition : "gribouillage ou un dessin avec des lignes définies d'avance et qui est rempli (ou colorié) de motifs variés. On peut le faire en noir et blanc ou en couleur. La forme extérieure peut être un carré, un rectangle, un cercle, ou n'importe quelle forme  géométrique ou libre.À première vue  abord, un « zentangle » peut ressembler à un « dessin sans dessein » à un gribouillage d'enfant.
En réalité, il s’agit plutôt d’une technique de relaxation, de méditation.
Lorsqu’on crée un zentangle, on dessine , on se concentre sur le processus de création,  qui permet de faire le « vide » dans notre tête, d'avoir des pensées positives, d'être zen" (source : french zandalas et zentangles) 

et bien cela m'a bien plu comme idée : allier le dessin à une forme de relaxation, et dieu sait qu'en ce moment, j'en ai besoin...

et comme vous le savez, pour apprendre, j'ai besoin... d'un livre.

livre que j'ai trouvé : yoga for your brain - a zentangle workout de sandy steen bartholomew.

le livre nous donne les bases pour commencer des zentangles, des techniques pour dessiner. après, je pense qu'il faut juste partir, laisser son esprit faire librement.

j'ai commandé aussi des cahiers pour garder des dessins, et il faudra peut être aussi que je me restocke en crayons et stylos.

il faut que j'arrive à me poser un peu pour commencer tout ça, mais quand je vois sur internet ce que l'on peut faire, ça me fait vraiment envie ! et si en plus, ça fait du bien à mon esprit, c'est encore mieux ! 

des exemples :

source

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je vous montrerai mes premières réalisations, promis ! 

vous connaissiez les zentangles ? vous trouvez ça joli ? ça vous tente ?